ملاك
06-Feb-2009, 01:30 AM
يعاني 60% من الاطفال من ضعف الشهية و في الحقيقة الأم هي التي تعاني للأسف...
اليك بعض الحلول والنصائح لتخلص من هذا المشكل:
1. انتي دكتوره ابنك تذكري هذا فانتي من يعلم بما يحب وما يكره.....حاولي ان تجعلي وقت الطعام وقت مرح...ضعي له افلام الكارتون التي يحبها وحبذا ان تستخدمي الأواني والملاعق الملونه لكي تحمسيه وتشجعيه الى الاكل.
2. ادخليه معاكي الى المطبخ.....وأسأليه.....ماذا تحب ان تأكل.....فأن قرار الطفل في اغلب الاحيان يكون صحيح وواضح...مثلا الاطفال بشكل كبير يحبوا البطاطا...لذالك ضعي له البطاطا مع القليل من الجزر مع المشروب اللذي يحبه...ويفضل ان يكون طبيعيا كالمانجا او البرتقال.
3. لا تكثري من دلاله...فا دعيه يأكل بيده....اجعليه يختار ماذا يأكل...ولا تبين له بأنك تراقبينه....من الطبيعي سوف يحس بالضيق..عندما تنظرين اليه وهو يأكل...ولا تجبريه على وقت الطعام...تذكري ان معده صغيره جدا...فا قطعه الخبز مع البطاطا المهروسه تسد جوعه لعده ساعات.
4. لا تستخدمي اسلوب التهديد في الاكل...وذالك سوف يزيد الامر سؤا.....بل ابتسمي له...اجعلي الامر طبيعي....وأكلي معه الطعام اللذي يأكل لكي لايحس بأنه وحيد اللذي يأكل هذا النوع من الطعام.
5.تذكري ان نفسيه الطفل لها دور كبير في الشهيه.....اثني عليه امام اخوانه وابيه....عززي الثقه فيه بالاعمال الطيبه التي يعملها....لا تذكري مساوئه او فالطفل حساس ولا ينسى مانقوله ويأثر بالتالي على شهيته.
6. أخرجيه من البيت....من الحين والاخر...اجعلي علاقتك معه علاقه صداقه وا اخوه وليست فقط امومه...لانه طفل ولا يحب فقط من يعطيه الاوامر بل يحتاج الى صديق اكثر لكي تكسبيه وتجعليه يطيعك دائما.
7. أقرأي عليه القرأن فأن القرأن شفاء لكل داء بأذن الله تعالى .
منــــــــــــ ق ـــــــــــــــول
اليك بعض الحلول والنصائح لتخلص من هذا المشكل:
1. انتي دكتوره ابنك تذكري هذا فانتي من يعلم بما يحب وما يكره.....حاولي ان تجعلي وقت الطعام وقت مرح...ضعي له افلام الكارتون التي يحبها وحبذا ان تستخدمي الأواني والملاعق الملونه لكي تحمسيه وتشجعيه الى الاكل.
2. ادخليه معاكي الى المطبخ.....وأسأليه.....ماذا تحب ان تأكل.....فأن قرار الطفل في اغلب الاحيان يكون صحيح وواضح...مثلا الاطفال بشكل كبير يحبوا البطاطا...لذالك ضعي له البطاطا مع القليل من الجزر مع المشروب اللذي يحبه...ويفضل ان يكون طبيعيا كالمانجا او البرتقال.
3. لا تكثري من دلاله...فا دعيه يأكل بيده....اجعليه يختار ماذا يأكل...ولا تبين له بأنك تراقبينه....من الطبيعي سوف يحس بالضيق..عندما تنظرين اليه وهو يأكل...ولا تجبريه على وقت الطعام...تذكري ان معده صغيره جدا...فا قطعه الخبز مع البطاطا المهروسه تسد جوعه لعده ساعات.
4. لا تستخدمي اسلوب التهديد في الاكل...وذالك سوف يزيد الامر سؤا.....بل ابتسمي له...اجعلي الامر طبيعي....وأكلي معه الطعام اللذي يأكل لكي لايحس بأنه وحيد اللذي يأكل هذا النوع من الطعام.
5.تذكري ان نفسيه الطفل لها دور كبير في الشهيه.....اثني عليه امام اخوانه وابيه....عززي الثقه فيه بالاعمال الطيبه التي يعملها....لا تذكري مساوئه او فالطفل حساس ولا ينسى مانقوله ويأثر بالتالي على شهيته.
6. أخرجيه من البيت....من الحين والاخر...اجعلي علاقتك معه علاقه صداقه وا اخوه وليست فقط امومه...لانه طفل ولا يحب فقط من يعطيه الاوامر بل يحتاج الى صديق اكثر لكي تكسبيه وتجعليه يطيعك دائما.
7. أقرأي عليه القرأن فأن القرأن شفاء لكل داء بأذن الله تعالى .
منــــــــــــ ق ـــــــــــــــول